察“颜”观色说营养

2010年5月8日,点击数为:

赵一川,解释精气、精神与人体的关系。

关于营养与健康文化节系列活动的“中医养生与营养”讲座于5月8日晚在玉山校区新教学楼举行。 主旨发言人,国际按摩师、国际针灸师、高级营养师、高级营养讲师赵一川详细讲解了中医养生和阴阳五行。 这个讲座是由食品科学与工程学院学生会主办的。

“你一生想吃几顿饭?七万五千吨!人是他们所吃食物的结果。”演讲者赵一川以他有力的开场白开始了演讲,他说人们的气质和健康都与他们所吃的食物有关。 “中医认为精气和精神是人类生活活动的基础 他用蜡烛作为比喻生动地说明了本质、气、神和人体之间的有机联系。 同时指出“敛精固气养神”是追求长寿健康的合理途径。 他深入解释道:“‘精进’和‘固气’是‘养心’的结果 然而,“养心”的本质在于调整阴阳。 在接下来的讲座中,赵一川结合《周易》阴阳对图对阴阳进行了定义,并以简单易懂的语言向观众展示了“太极产生两个乐器,两个乐器产生四个图像,四个图像产生八卦图”的演绎过程 赵一川还运用“五行相克”和“子午流注”的知识,总结出一天中不同季节、不同时段容易发生的疾病,并配以相应的预防和解决方案。观众一个接一个地表达了他们的赞同。 最后,赵一川警告观众要对自己的健康负责,注意营养,注意健康,并推荐燕麦、糙米、红豆等对身体有益的食物 演讲在观众热烈的掌声中结束。

讲座结束后,观众就他们的问题咨询了赵一川。

记者/摄影师:梁晨

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编者:刘景清,负责任的编辑:刘景清

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